T-Talk - mindful talks & meditation

29 Episodes

1. Warum Schlaf wichtig für Körper und Psyche ist. Ein Interview mit Björn Eberhardt.

   Published: 12/17/2023
2. Meditation - Achtsam durch die Weihnachtszeit

   Published: 12/8/2023
3. Von einer Vision zur Wirklichkeit - Über die Gründung eines Barre- und Yogastudios. Ein Interview mit Anika und Isabelle von SOULBODY VIENNA

   Published: 4/30/2023
4. Stress reduzieren: 10 Tipps zur Stressbewältigung im Alltag

   Published: 3/2/2023
5. Yoga Nidra - Wirkung auf Körper, Geist und Seele

   Published: 1/15/2023
6. Angst, Intuition und Bauchgefühl. Wie die Angst uns schützen möchte. Ein Interview mit Catherine von Guenther.

   Published: 4/3/2022
7. Astrologische Beratung: Wer bin ich und was will ich? Ein Interview mit Astrologe Ralf-Ulrich Löw

   Published: 2/13/2022
8. Die Kraft der Gedanken - kreative Impulse

   Published: 1/30/2022
9. Trailer T-Talk - mindful talks & meditation

   Published: 1/29/2022
10. Jahresrückblick 2022 & geführte Meditation zum Jahresabschluss

    Published: 12/28/2021
11. Meditation für mehr Stärke und Lebendigkeit

    Published: 11/14/2021
12. Selbstoptimierung: Perfektionismus in einer Optimierungsgesellschaft - mit Shabnam Ananda

    Published: 10/23/2021
13. Schlafmeditation: Entspannt Einschlafen & Stress abbauen

    Published: 5/15/2021
14. Humorvolles Überleben im Dating Dschungel - mit Dating Expertin Sabine

    Published: 5/1/2021
15. Stress Relief Yoga Flow - 60min

    Published: 4/18/2021
16. Die Welt der Emotionen - mit Yogalehrerin Catherine von Guenther.

    Published: 4/10/2021
17. Schlafmeditation: Entspannung & Body Scan für einen gesunden Schlaf

    Published: 4/3/2021
18. Surf & Yoga - über den Lifestyle & die Gründung von Retreats mit Dana und Nils von Surf Spirit.

    Published: 3/28/2021
19. Early Bird oder Nachteule? Yoga, Meditation & Morgenroutinen im Hier & Jetzt mit Yogalehrerin Julia Wenisch

    Published: 3/14/2021
20. Über den Alltag und das Leben eines Schauspielers. Ein persönliches Gespräch mit dem Unter Uns Schauspieler Timothy Boldt.

    Published: 3/7/2021