Medita Podcast
A podcast by Mar del Cerro. Guía de Meditación y Coach de Bienestar - Tuesdays
431 Episodes
-
MDT269: El sufrimiento tiene un propósito, entrevista con Dariela Cantú
Published: 8/23/2022 -
MDT268: Meditación para transitar la ansiedad, guiada por Mar del Cerro
Published: 8/16/2022 -
MDT267: Estrés y Ansiedad Post Pandemia ¿Cómo lidiar con todo lo que estamos viviendo? Entrevista con Marina Mammoliti
Published: 8/9/2022 -
MDT266: Meditación conecta y desbloquea la energía de tus 7 Chakras, guiada por Mar del Cerro. Especial Chakras
Published: 8/1/2022 -
MDT265: Meditación Sahasrara Chakra, guiada por Mar del Cerro. Especial Chakras
Published: 7/25/2022 -
MDT264: Meditación Ajna Chakra, guiada por Mar del Cerro. Especial Chakras
Published: 7/19/2022 -
MDT263: Meditación Vishuddha Chakra, guiada por Mar del Cerro. Especial Chakras
Published: 7/12/2022 -
MDT262: Meditación Anahata Chakra, guiada por Mar del Cerro. Especial Chakras
Published: 7/5/2022 -
MDT261: Meditación Manipura Chakra, guiada por Mar del Cerro. Especial Chakras
Published: 6/28/2022 -
MDT260: Meditación Svadhisthana Chakra, guiada por Mar del Cerro. Especial Chakras
Published: 6/21/2022 -
MDT259: Meditación Muladhara Chakra, guiada por Mar del Cerro. Especial Chakras
Published: 6/14/2022 -
MDT258: Inteligencia sexual para un bienestar integral, entrevista con Karimme Reyes. Presentado por Platanomelón
Published: 6/7/2022 -
MDT257: Respiración guiada para niñas y niños, guiada por Mar del Cerro
Published: 5/31/2022 -
MDT256: El impacto del Mindfulness en la maternidad y práctica profesional, entrevista con la psicóloga infantil Itzel Cisneros
Published: 5/24/2022 -
MDT255: Meditación de cumpleaños, guiada por Mar del Cerro
Published: 5/17/2022 -
MDT254: Entrena tu atención para fluir y vivir ligera, entrevista con Fernando Tobías
Published: 5/10/2022 -
MDT253: Sesión de EFT Tapping para confiar en la próxima etapa de tu vida, guiada por Sofía Gomez
Published: 5/3/2022 -
MDT252: ¿Qué es el Tapping? Entrevista con Sofía Gomez
Published: 4/26/2022 -
MDT251: Meditación para balancear nuestra energía, guiada por Mar del Cerro
Published: 4/19/2022 -
MDT250: ¿Qué significa vivir en balance y cómo lograrlo? Entrevista con Kalinda Kano
Published: 4/12/2022
Medita Podcast es la forma más sencilla y práctica para comenzar a meditar.Aquí podrás experimentar diferentes técnicas y tradiciones meditativas para que encuentres cuál es la que te funciona más a ti, y así puedas disfrutar de todos los beneficios que la meditación regala a tu bienestar físico, mental, emocional y espiritual.Además encontrarás entrevistas con expertos, meditaciones con distintos guías y los tips clave para hacer de la meditación un hábito que transforme tu vida.Comenzar a meditar y experimentar todos sus beneficios nunca había sido tan fácil. Comienza a meditar hoy con Medita Podcast.Síguenos en @meditapodcast y en @mardelcerroUn podcast de Mar del Cerro, Meditación y Bienestar en colaboración con Acast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.