431 Episodes

  1. MDT269: El sufrimiento tiene un propósito, entrevista con Dariela Cantú

    Published: 8/23/2022
  2. MDT268: Meditación para transitar la ansiedad, guiada por Mar del Cerro

    Published: 8/16/2022
  3. MDT267: Estrés y Ansiedad Post Pandemia ¿Cómo lidiar con todo lo que estamos viviendo? Entrevista con Marina Mammoliti

    Published: 8/9/2022
  4. MDT266: Meditación conecta y desbloquea la energía de tus 7 Chakras, guiada por Mar del Cerro. Especial Chakras

    Published: 8/1/2022
  5. MDT265: Meditación Sahasrara Chakra, guiada por Mar del Cerro. Especial Chakras

    Published: 7/25/2022
  6. MDT264: Meditación Ajna Chakra, guiada por Mar del Cerro. Especial Chakras

    Published: 7/19/2022
  7. MDT263: Meditación Vishuddha Chakra, guiada por Mar del Cerro. Especial Chakras

    Published: 7/12/2022
  8. MDT262: Meditación Anahata Chakra, guiada por Mar del Cerro. Especial Chakras

    Published: 7/5/2022
  9. MDT261: Meditación Manipura Chakra, guiada por Mar del Cerro. Especial Chakras

    Published: 6/28/2022
  10. MDT260: Meditación Svadhisthana Chakra, guiada por Mar del Cerro. Especial Chakras

    Published: 6/21/2022
  11. MDT259: Meditación Muladhara Chakra, guiada por Mar del Cerro. Especial Chakras

    Published: 6/14/2022
  12. MDT258: Inteligencia sexual para un bienestar integral, entrevista con Karimme Reyes. Presentado por Platanomelón

    Published: 6/7/2022
  13. MDT257: Respiración guiada para niñas y niños, guiada por Mar del Cerro

    Published: 5/31/2022
  14. MDT256: El impacto del Mindfulness en la maternidad y práctica profesional, entrevista con la psicóloga infantil Itzel Cisneros

    Published: 5/24/2022
  15. MDT255: Meditación de cumpleaños, guiada por Mar del Cerro

    Published: 5/17/2022
  16. MDT254: Entrena tu atención para fluir y vivir ligera, entrevista con Fernando Tobías

    Published: 5/10/2022
  17. MDT253: Sesión de EFT Tapping para confiar en la próxima etapa de tu vida, guiada por Sofía Gomez

    Published: 5/3/2022
  18. MDT252: ¿Qué es el Tapping? Entrevista con Sofía Gomez

    Published: 4/26/2022
  19. MDT251: Meditación para balancear nuestra energía, guiada por Mar del Cerro

    Published: 4/19/2022
  20. MDT250: ¿Qué significa vivir en balance y cómo lograrlo? Entrevista con Kalinda Kano

    Published: 4/12/2022

9 / 22

Medita Podcast es la forma más sencilla y práctica para comenzar a meditar.Aquí podrás experimentar diferentes técnicas y tradiciones meditativas para que encuentres cuál es la que te funciona más a ti, y así puedas disfrutar de todos los beneficios que la meditación regala a tu bienestar físico, mental, emocional y espiritual.Además encontrarás entrevistas con expertos, meditaciones con distintos guías y los tips clave para hacer de la meditación un hábito que transforme tu vida.Comenzar a meditar y experimentar todos sus beneficios nunca había sido tan fácil. Comienza a meditar hoy con Medita Podcast.Síguenos en @meditapodcast y en @mardelcerroUn podcast de Mar del Cerro, Meditación y Bienestar en colaboración con Acast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Visit the podcast's native language site