431 Episodes

  1. MDT289: Crisis existencial y búsqueda de sentido, entrevista con Jorge Zentner

    Published: 1/10/2023
  2. MDT288: Visualización, una imagen clara del futuro, guiada por Mar del Cerro

    Published: 1/3/2023
  3. ¡PODCAST INVITADO! En lugar de propósitos de año nuevo, haz esto. Central de Bienestar Podcast

    Published: 12/29/2022
  4. MDT287: Personas Altamente Sensibles y Mindfulness, entrevista con Carla Carrión

    Published: 12/27/2022
  5. MDT286: Meditación de limpieza, guiada por Mariana Vásquez Hirsch

    Published: 12/20/2022
  6. MDT285: Astrología ¿Qué nos depara el 2023? Entrevista con Mariana Vásquez Hirsch

    Published: 12/13/2022
  7. MDT284: Meditación con mantra personal, guiada por Mar del Cerro

    Published: 12/6/2022
  8. MDT282: Meditación RAIN, lluvia de autocompasión, guiada por Mar del Cerro

    Published: 11/22/2022
  9. MDT281: Trastorno de déficit de atención con hiperactividad (TDAH) y Mindfulness, entrevista con Regina Ojeda

    Published: 11/15/2022
  10. MDT280: Meditación de conexión con la persona que se ha ido, guiada por Mar del Cerro

    Published: 11/8/2022
  11. MDT279: Tanatología, acompañamiento durante el duelo, entrevista con Gaby Pérez Islas

    Published: 11/1/2022
  12. MDT278: Meditación para despertar motivada, guiada por Mar del Cerro

    Published: 10/25/2022
  13. MDT277: Health Coaching, una nueva forma de cultivar nuestra salud, entrevista con Irma Mejía

    Published: 10/18/2022
  14. MDT276: Meditación para despedir el día, guiada por Mar del Cerro

    Published: 10/11/2022
  15. MDT275: Inteligencia y Salud Espiritual, entrevista con Francesc Torralba

    Published: 10/4/2022
  16. MDT274: Meditación cero pre Reto 21 días, guiada por Mar del Cerro

    Published: 9/27/2022
  17. MDT273: No eres tú, son tus compromisos, con Mar del Cerro

    Published: 9/20/2022
  18. MDT272: Meditación un pacto con el Universo, guiada por Mar del Cerro

    Published: 9/13/2022
  19. MDT271: Las señales que he recibido del Universo, con Mar del Cerro

    Published: 9/6/2022
  20. MDT270: Meditación eres el co-creador de tu historia de vida, guiada por Dariela Cantú

    Published: 8/30/2022

8 / 22

Medita Podcast es la forma más sencilla y práctica para comenzar a meditar.Aquí podrás experimentar diferentes técnicas y tradiciones meditativas para que encuentres cuál es la que te funciona más a ti, y así puedas disfrutar de todos los beneficios que la meditación regala a tu bienestar físico, mental, emocional y espiritual.Además encontrarás entrevistas con expertos, meditaciones con distintos guías y los tips clave para hacer de la meditación un hábito que transforme tu vida.Comenzar a meditar y experimentar todos sus beneficios nunca había sido tan fácil. Comienza a meditar hoy con Medita Podcast.Síguenos en @meditapodcast y en @mardelcerroUn podcast de Mar del Cerro, Meditación y Bienestar en colaboración con Acast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Visit the podcast's native language site