Medita Podcast

431 Episodes

1. MDT229: Está bien no querer lo que quieren los demás y cuestionarlo todo, entrevista con Romina Sacre

   Published: 11/16/2021
2. MDT228: ¿Cuál es la hora perfecta para meditar? Con Mar del Cerro

   Published: 11/9/2021
3. MDT227: Meditación frente al espejo, guiada por Mar del Cerro

   Published: 11/2/2021
4. MDT226: ¿Qué es la empatía y cómo puede ayudarme a ser más auténtica? Entrevista con Meritxell García

   Published: 10/26/2021
5. MDT225: ¿Por qué no has logrado poner tu mente en blanco? con Mar del Cerro

   Published: 10/19/2021
6. MDT224: Escaneo corporal, meditación guiada por Mar del Cerro

   Published: 10/12/2021
7. MDT223: El propósito de nuestras emociones, entrevista con Gabo Carrillo

   Published: 10/5/2021
8. MDT222: La postura tradicional de meditación de 7 puntos, con Mar del Cerro

   Published: 9/28/2021
9. MDT221: Me hicieron mi carta astral y esto fue lo que pasó, con Lorena Platt

   Published: 9/21/2021
10. MDT220: ¿Qué es una carta astral y para qué sirve hacerte una? Entrevista con Lorena Platt

    Published: 9/14/2021
11. MDT219: ¿Qué escribir en un diario de meditación? Con Mar del Cerro

    Published: 9/7/2021
12. MDT218: Meditación para fluir cuando te sientes estancada, guiada por Mar del Cerro

    Published: 8/31/2021
13. MDT217: El Hábito hace al Yogui, entrevista con Julia Arteaga

    Published: 8/24/2021
14. MDT216: Meditación para sentirnos seguros en momentos de ansiedad y pánico, guiada por Mar del Cerro

    Published: 8/17/2021
15. MDT215: Todo lo que tienes que saber acerca del estrés, la ansiedad y los ataques de pánico. Entrevista con Diana González

    Published: 8/9/2021
16. MDT214: Meditación encontrando claridad con tarjetas terapéuticas, guiada por Ana Arizmendi

    Published: 8/3/2021
17. MDT213: ¿Por qué no mantengo mis hábitos de salud? Con Mar del Cerro

    Published: 7/29/2021
18. MDT212: ¿Qué son las tarjetas terapéuticas y cómo introducirlas a mi práctica de meditación y autocuidado? Entrevista con Ana Arizmendi

    Published: 7/27/2021
19. MDT211: El ego es parte de la experiencia humana, extracto de la sesión #074 con Alma Consciente

    Published: 7/22/2021
20. MDT210: Meditación para aprender a observar tus pensamientos, guiada por Mar del Cerro

    Published: 7/20/2021