196 Episodes

  1. 36: De la angajat la antreprenor. Povestea mea

    Published: 2/10/2021
  2. 35: Cum să îți simplifici viața, cu Mădălina Preda

    Published: 2/3/2021
  3. 34: Obiective sau intenții?

    Published: 1/27/2021
  4. 33: De ce rutina de dimineață îți poate transforma viața, cu Gabriela Ilie

    Published: 1/20/2021
  5. 32: 20 de întrebări pentru tine la început de an

    Published: 1/13/2021
  6. 31: Neuroștiința obiceiurilor, cu Paul Olteanu

    Published: 1/6/2021
  7. 30: Episod special de Crăciun, cu Alex și Sara

    Published: 12/23/2020
  8. 29: 20 de întrebări pentru tine la final de an

    Published: 12/16/2020
  9. 28: Cum îți menții sănătatea emoțională în pandemie, cu Gáspár György

    Published: 12/2/2020
  10. 27: Cum alegi jucăriile potrivite pentru copii, cu Anca Leibovici

    Published: 11/18/2020
  11. 26: Cum crești și menții o stimă de sine sănătoasă, cu Diana Vijulie

    Published: 11/4/2020
  12. 25: Cum construiești un brand personal vizual care să te reprezinte, cu Ioana Dodan

    Published: 10/21/2020
  13. 24: Brandul personal nu e o imagine, cu Manuela Ciugudean

    Published: 10/7/2020
  14. 23: Cum îți optimizezi starea de bine prin nutriție, cu Florina Badea

    Published: 9/24/2020
  15. 22: 3 lucruri care te ajută să scapi de obiceiul comparațiilor cu ceilalți

    Published: 9/7/2020
  16. 21: Cum creștem în cuplu

    Published: 8/18/2020
  17. 20: Iubirea de sine îți vine bine

    Published: 7/31/2020
  18. 19: Cum îți creezi o viață mai bună, cu psihoterapeut Laura Dima

    Published: 7/14/2020
  19. 18: Să ai grijă de tine e mai simplu decât crezi

    Published: 6/30/2020
  20. 17: Reguli de design de interior ca să îți transformi spațiul de acasă, cu Alina Cîță Țibrea

    Published: 6/5/2020

9 / 10

Salut! Sunt Cristina Oțel, Master Trainer și Life Design Coach cu peste 16 ani de experiență în Learning & Development și ajut antreprenoarele și femeile care vor să își lanseze propria afacere să devină persoanele care pot avea viața și business-ul la care visează. Pauza de Bine®️ e un podcast de life design în care te invit să te întâlnești cu tine, să iei decizii curajoase și să îți asumi responsabilitatea pentru felul în care (vrei să) trăiești. https://www.cristinaotel.ro/