196 Episodes

  1. 56: 10 obiceiuri care îți cresc încrederea în tine

    Published: 7/21/2021
  2. 55: 5 convingeri care te duc spre burnout

    Published: 6/30/2021
  3. 54: Cum îmblânzim criticul interior, cu Codruța Răbăgel

    Published: 6/23/2021
  4. 53: Mid-year check-in - Unde ești la jumătatea anului?

    Published: 6/16/2021
  5. 52: Cum alegi forma de mișcare potrivită pentru tine, cu Andreea Irimia

    Published: 6/9/2021
  6. 51: 5 invitații pe care să le accepți pentru o viață mai bună

    Published: 6/2/2021
  7. 50: Slow living, cu Raluca Ene

    Published: 5/26/2021
  8. 49: Cum să ai o carieră înfloritoare, cu Bianca Gheorghescu

    Published: 5/19/2021
  9. 48: Cum îți activezi motivația

    Published: 5/12/2021
  10. 47: 6 cadouri pe care să ți le faci

    Published: 5/5/2021
  11. 46: Viața secretă a emoțiilor noastre, cu Teodora Pile

    Published: 4/29/2021
  12. 45: Mindfulness simplificat

    Published: 4/21/2021
  13. 44: Cum să devii regizorul propriei vieți, cu Alina-Maria Loiș

    Published: 4/14/2021
  14. 43: Cum să-ți antrenezi creativitatea, cu Andrei și Alexandru Purcărea

    Published: 4/8/2021
  15. 42: Mash-up aniversar Pauza de Bine

    Published: 3/24/2021
  16. 41: Psihologia modei, cu Irina Markovits

    Published: 3/18/2021
  17. 40: 5 lucruri pe care să le elimini din viața ta

    Published: 3/10/2021
  18. 39: Mâncatul pe fond emoțional, cu Andreea Teodor

    Published: 3/4/2021
  19. 38: Sindromul impostorului și cum îl poți depăși

    Published: 2/25/2021
  20. 37: Cum să fii bine cu tine prin meditație, cu Ema Barbă

    Published: 2/18/2021

8 / 10

Salut! Sunt Cristina Oțel, Master Trainer și Life Design Coach cu peste 16 ani de experiență în Learning & Development și ajut antreprenoarele și femeile care vor să își lanseze propria afacere să devină persoanele care pot avea viața și business-ul la care visează. Pauza de Bine®️ e un podcast de life design în care te invit să te întâlnești cu tine, să iei decizii curajoase și să îți asumi responsabilitatea pentru felul în care (vrei să) trăiești. https://www.cristinaotel.ro/