No B-S Body | Klartext auf dem Weg zum Traumkörper mit Sjard Roscher

356 Episodes

1. 5 Mythen, die Dich schwach halten | Ep. 53

   Published: 9/3/2019
2. Warum Low Carb "besser" ist | Ep. 52

   Published: 8/25/2019
3. Ist eine Kalorie eine Kalorie? | Ep. 51

   Published: 8/20/2019
4. Disziplin - Wie wichtig ist sie wirklich? | Ep. 50

   Published: 8/13/2019
5. Mein neuer perfekter Trainingsplan - Und was Du daraus lernen solltest | Ep. 49

   Published: 8/6/2019
6. Training oder Workout? Neue Studie zum Thema Muskelversagen | Ep. 48

   Published: 7/29/2019
7. Muss man regelmäßig seinen Trainingsplan wechseln und wenn ja, wie genau? | Ep.47

   Published: 7/23/2019
8. Übungsauswahl Krafttraining und warum ich keine Arme trainiere | Ep. 46

   Published: 7/14/2019
9. Schnell oder langsam Abnehmen? [Studien-Analyse] | Ep. 45

   Published: 7/8/2019
10. IIFYM Sinnvoll? Ein Erfahrungsbericht nach 6 Jahren Fitness ... | Ep. 44

    Published: 6/30/2019
11. Sind Kalorien Zählen sinnvoll oder sinnlos? | 5 Vor- & Nachteile zum Zählen der Kalorien | Ep. 43

    Published: 6/24/2019
12. Was tun, wenn nichts mehr geht? | Ep. 42

    Published: 6/17/2019
13. Traumkörper erreichen - Was es wirklich braucht! | Ep. 41

    Published: 6/10/2019
14. Supersatz Training für Muskelaufbau | Ep. 40

    Published: 6/3/2019
15. Wieviel Geld für Fitness ausgeben? | Ep. 39

    Published: 5/27/2019
16. Fitness Lifestyle Leben - Ohne soziale Nachteile Fit werden! | Ep. 38

    Published: 5/20/2019
17. Meine Top 5 witzigsten Fitnessfehler, die ich gemacht habe | Ep. 37

    Published: 5/13/2019
18. Ist Salat gut zum Abnehmen? (Wissenschaftliche Analyse) | Ep. 36

    Published: 5/6/2019
19. 14 Jahre länger leben durch diese 5 Faktoren (34 Jahre lange Studie) | Ep. 35

    Published: 4/29/2019
20. Die perfekte Diät | Ep. 34

    Published: 4/23/2019