431 Episodes

  1. MDT030: Meditación para liberar el miedo a volar, guiada por Mar del Cerro

    Published: 6/5/2018
  2. MDT29: Meditación de gratitud por un año de Medita Podcast, guiada por Mar del Cerro

    Published: 5/22/2018
  3. MDT028: Meditación para conectar con el presente, guiada por Mars Yogi

    Published: 5/8/2018
  4. MDT027: Meditación para conectar con tu niño interior, guiada por Mar del Cerro

    Published: 4/24/2018
  5. MDT026: Meditación para niños, escaneo corporal, guiada por Mar del Cerro

    Published: 4/10/2018
  6. MDT025: Meditación para los que no tienen tiempo de meditar, guiada por Mar del Cerro

    Published: 3/27/2018
  7. MDT024: Meditación para calmarnos en momentos de caos, guiada por Mar del Cerro

    Published: 3/13/2018
  8. MDT023: Meditación para tomar acción, Ram, guiada por Mar del Cerro

    Published: 2/27/2018
  9. MDT022: Meditación libera tu ansiedad, guiada por Mar del Cerro

    Published: 2/13/2018
  10. MDT021: Manifestando mi grandeza, guiada por Coral Mujaes

    Published: 1/30/2018
  11. MDT020: Meditación para soltar el control, guiada por Mar del Cerro

    Published: 1/16/2018
  12. MDT019: Meditación para comenzar el día, guiada por Mar del Cerro

    Published: 1/4/2018
  13. MDT018: Meditación de Gratitud al año que termina, guiada por Mar del Cerro

    Published: 12/19/2017
  14. MDT017: Meditación para hacer todos tus deseos realidad, guiada por Juan Silva

    Published: 12/5/2017
  15. MDT016: Meditación para aprender a respirar, guiada por Mar del Cerro

    Published: 11/21/2017
  16. MDT0015:Meditación para nerviosos de Kundalini con Susana Bligler

    Published: 11/7/2017
  17. MDT014: Meditación para relajarnos en el tráfico, guiada por Mar del Cerro

    Published: 10/24/2017
  18. MDT013: Meditación Respiración Desintoxicante, Pranayama Bashtrika, respiración de fuelle, guiada por Mar del Cerro

    Published: 10/10/2017
  19. Meditación de Compasión a ti y a los demás, Metta Bhavana. MDT012.

    Published: 9/26/2017
  20. MDT012: Meditación de Compasión a tí y a los demás, Metta Bhavana, guiada por Mar del Cerro

    Published: 9/22/2017

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Medita Podcast es la forma más sencilla y práctica para comenzar a meditar.Aquí podrás experimentar diferentes técnicas y tradiciones meditativas para que encuentres cuál es la que te funciona más a ti, y así puedas disfrutar de todos los beneficios que la meditación regala a tu bienestar físico, mental, emocional y espiritual.Además encontrarás entrevistas con expertos, meditaciones con distintos guías y los tips clave para hacer de la meditación un hábito que transforme tu vida.Comenzar a meditar y experimentar todos sus beneficios nunca había sido tan fácil. Comienza a meditar hoy con Medita Podcast.Síguenos en @meditapodcast y en @mardelcerroUn podcast de Mar del Cerro, Meditación y Bienestar en colaboración con Acast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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