Dans la Tête d'un Coureur

454 Episodes

1. Greffé des poumons et marathonien, j’ai défié la mucoviscidose / Le Récit d'Alexandre

   Published: 2/6/2023
2. L'ail, ses bienfaits insoupçonnés pour les coureurs ! [CAPSULE ALIMENTS]

   Published: 2/3/2023
3. Fractionné , les règles à connaître pour progresser ! / DLTDC Original

   Published: 1/30/2023
4. Étirements en course à pied : un peu, beaucoup, pas du tout ? By Major Mouvement [CAPSULE KINÉ]

   Published: 1/27/2023
5. Comment booster sa motivation pour affronter l'hiver ? / Body & Mind

   Published: 1/23/2023
6. Courbatures : peut-on les exploiter pour progresser ? By Major Mouvement [CAPSULE DU KINÉ]

   Published: 1/20/2023
7. "Courir m'a permis de faire la paix avec mon corps et mon esprit" / Le Récit de Margaux

   Published: 1/16/2023
8. Mental : Quels liens entre nos émotions et nos douleurs ? By Major Mouvement [CAPSULE DU KINÉ]

   Published: 1/13/2023
9. Comment battre son record sur 10Km ? Av Tristan Pawlak à la Prom'Classic / i-Run Live

   Published: 1/9/2023
10. Running, comment préserver ses articulations ? By Major Mouvement [CAPSULE DU KINÉ]

    Published: 1/6/2023
11. 7 idées reçues sur le marathon et l'endurance ! (Avec Running Addict & Tristan)

    Published: 1/2/2023
12. Entrainement : comment réussir son cycle hivernal ? (Route & Trail) / DLTDC Original

    Published: 12/19/2022
13. 1 Aout 1936 : Jesse Owens, le coureur qui défia Hitler [CAPSULE HISTOIRE OLYMPIQUE]

    Published: 12/16/2022
14. Pyongyang, "j'ai couru un marathon dans le pays le plus fermé du monde" / Le Récit de Raphaël

    Published: 12/12/2022
15. 1 Décembre 1956 : Alain Mimoun entre dans la légende du Marathon Olympique. [CAPSULE HISTOIRE OLYMPIQUE]

    Published: 12/9/2022
16. SaintéLyon, au coeur d'une course hors-normes ! (avec Baptiste Chassagne, Liv Westphal, Sarah Vieuille, ...) / i-Run Live

    Published: 12/5/2022
17. 5 août 1984 : Quand les femmes n'avaient pas le droit de courir. [CAPSULE HISTOIRE OLYMPIQUE]

    Published: 12/2/2022
18. Comment battre son record sur Semi-Marathon ? (Avec Tristan Pawlak au Semi de Boulogne)

    Published: 11/28/2022
19. Les oligo-éléments, vos meilleurs alliés en course à pied ? [LA CAPSULE MICRONUTRIMENTS ]

    Published: 11/25/2022
20. Levons les tabous du Running au féminin ! / Body & Mind

    Published: 11/21/2022