Dans la Tête d'un Coureur

452 Episodes

1. Rémi Bonnet à cœur ouvert : entre pression, doutes et obsession de la gagne / DLTDC Heroes

   Published: 5/5/2025
2. Articulations : les erreurs qui t’usent en courant (et comment les éviter) ? By Major Mouvement

   Published: 5/2/2025
3. En 3 mois, elle passe de Novice à Triathlète Pro – l’Incroyable Histoire de Chloé.qdv

   Published: 4/28/2025
4. Fibres Musculaires : l’erreur qui ralentit (presque) tous les coureurs

   Published: 4/25/2025
5. GEN Z : Pourquoi elle révolutionne le Running ? (et pourrait tout changer)

   Published: 4/21/2025
6. Système Nerveux Central: et si ton cerveau sabotait tes performances ?

   Published: 4/18/2025
7. Marathon de Paris 2025 : le Grand Débrief W. Yohan Durand / Partie 1

   Published: 4/14/2025
8. Les plus belles histoires du Marathon de Paris 2025 ! / Partie 2

   Published: 4/14/2025
9. Acide lactique : Et si on s’était trompé depuis le début ?

   Published: 4/11/2025
10. Avant Course: Le Dîner & Petit-Déjeuner Parfaits pour Performer (et éviter les pépins digestifs 🤢 ) / Replay

    Published: 4/9/2025
11. Vitesse : Nos méthodes pour la Booster (et aussi renforcer son endurance) / DLTDC Original

    Published: 4/7/2025
12. Mitochondries : vitesse, endurance… ces cellules changent tout (et vous l’ignorez sûrement)

    Published: 4/4/2025
13. Comment j’ai fait le Tour du Monde en Courant (28 300 km en 697 jours 🌍🏃‍♀️) / Le Récit

    Published: 3/31/2025
14. Faut-il vraiment arrêter les pâtes ? (ce que les coureurs doivent savoir)

    Published: 3/28/2025
15. L’affrontement des légendes. Voici ce qu’il s’est vraiment passé. (avec Ugo Ferrari & Ben )

    Published: 3/24/2025
16. Spiruline : Miracle ou Arnaque pour les Coureurs ? (les études ont tranché !)

    Published: 3/21/2025
17. Running & Argent : Qui touche vraiment le Jackpot ? / DLTDC Investigation

    Published: 3/17/2025
18. Insécurité, Charge Mentale : Pourquoi tant de femmes arrêtent de s’entraîner ? /Hors-Série

    Published: 3/14/2025
19. Respiration : Les techniques qui te font courir plus vite et plus longtemps (selon la Science) / DLTDC Original

    Published: 3/10/2025
20. Tous les coureurs mangent des Bananes… Mais est-ce une erreur ?

    Published: 3/7/2025