Tu meditación diaria

1324 Episodes

1. 979. Establecer una eterna amistad con la respiración (Práctica de meditación)

   Published: 7/26/2024
2. 978. La respiración, el puente que nos conecta con la vida (Práctica de meditación)

   Published: 7/25/2024
3. 977. Siempre será este momento (Práctica de meditación)

   Published: 7/24/2024
4. 976. La finalidad de la meditación es la comprensión (Práctica de meditación)

   Published: 7/23/2024
5. 975. Meditar sin sufrimiento (Práctica de meditación)

   Published: 7/22/2024
6. 974. Todos los episodios de la semana

   Published: 7/20/2024
7. 973. Apreciar un instante al día (Práctica de meditación)

   Published: 7/19/2024
8. 972. Cuánto dura un instante (Práctica de meditación)

   Published: 7/18/2024
9. 971. Práctica de meditación: practicar todo el día

   Published: 7/17/2024
10. 970. Práctica de 8 minutos: aprender a esperar a la respiración

    Published: 7/16/2024
11. 969. Charla y práctica: acompañarte durante 8 minutos para tener un día meditativo

    Published: 7/15/2024
12. 968. Todos los episodios de las dos últimas semanas

    Published: 7/12/2024
13. 967. Charla y práctica: La verdadera función de la meditación

    Published: 7/9/2024
14. 966. Charla y práctica de 15 minutos

    Published: 7/2/2024
15. 965. Charla: practicar darse cuenta en la vida diaria

    Published: 7/1/2024
16. 964. Todos los episodios de la semana

    Published: 6/29/2024
17. 963. Darse cuenta se produce cuando hay silencio mental

    Published: 6/27/2024
18. 962. Práctica de meditación larga y guiada

    Published: 6/26/2024
19. 961. En meditación nunca nada es poco (Charla)

    Published: 6/25/2024
20. 960. Las tres respiraciones para sentir en la vida diaria ( Charla y práctica de meditación)

    Published: 6/24/2024