75 Episodes

  1. ser sensible

    Published: 3/29/2023
  2. autenticidad y diálogo interno 🤝

    Published: 3/22/2023
  3. alimentación equilibrada como estilo de vida con Stephanie Siebert @elblogdelosaludable

    Published: 3/15/2023
  4. atravesar y transitar lo que quiero evitar

    Published: 3/8/2023
  5. crear hábitos sostenibles en el tiempo

    Published: 3/2/2023
  6. identificar mis no negociables

    Published: 2/22/2023
  7. gestionar la ansiedad

    Published: 2/15/2023
  8. permitirnos descansar y recuperarnos

    Published: 2/9/2023
  9. abc del skincare y autocuidado con Isi Borel de @thenewway.cl

    Published: 2/1/2023
  10. ser fiel a mí: dejar de complacer a otros y desafiar creencias limitantes

    Published: 1/25/2023
  11. aprendizajes de una vida más lenta con Javi Torres @rincon.consciente

    Published: 1/18/2023
  12. salir de la queja y hacernos cargo

    Published: 1/11/2023
  13. crear hábitos siendo compasivos

    Published: 1/4/2023
  14. haz lo que puedas, con lo que tengas y donde estés

    Published: 12/28/2022
  15. incomodidad e incertidumbre

    Published: 12/20/2022

4 / 4

Vivir cada día siendo más amables, compasivos y pacientes con nosotros mismos, para cultivar más confianza, más sabiduría y realización. Este es un espacio seguro para reflexionar y conversar sobre la vida y los desafíos propios de ella. Infinitas gracias por estar acá! Teresita Instagram @teresitajimenezq Sitio web https://growandglow.cl/

Visit the podcast's native language site