39 Episodes

  1. Minimalismus und Kinder

    Published: 12/3/2021
  2. Nachhaltigkeit und Minimalismus

    Published: 11/19/2021
  3. Essentialismus und Erreichbarkeit

    Published: 5/4/2021
  4. Deko und Minimalismus

    Published: 2/17/2021
  5. Extrablatt: Benjamin verlässt Social Media

    Published: 2/2/2021
  6. Minimalismus - das kannst du noch heute wegwerfen

    Published: 1/20/2021
  7. Jahresplanung mit Essentialismus

    Published: 1/7/2021
  8. Essentielles Arbeiten

    Published: 1/5/2021
  9. 010 Minimalismus in Kalender und Aufgabenlisten

    Published: 7/10/2020
  10. 009: Minimalismus auf Reisen, nur das wichtige einpacken

    Published: 7/3/2020
  11. 008: Weiterentwicklung, oder alles beim Alten

    Published: 6/26/2020
  12. 007 Minimalismus: Wie lebt es sich mit einem Minimalisten in der Familie

    Published: 6/19/2020
  13. 006 Minimalismus: Darf man Menschen aussortieren?

    Published: 6/12/2020
  14. 005 Minimalismus: Die besten 8 Tricks zum schnellen aussortieren, von mir getestet

    Published: 6/5/2020
  15. 004 Am Morgen den Fokus auf die wirklich wichtigen Dinge lenken

    Published: 5/29/2020
  16. 003 Wie ich mein Smartphone auf die Essentials reduziere

    Published: 5/22/2020
  17. 002 Meine Liste - Was ich behalten muss oder will

    Published: 5/15/2020
  18. Wie kann der Minimalismus dir in drei Schritten mehr Zeit verschaffen?

    Published: 5/12/2020
  19. 000 Was ist Essentials?

    Published: 5/12/2020

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Dieser Podcast inspiriert dich dazu, Platz für das Wesentliche zu schaffen – in deinem Alltag, deinem Zuhause und deinem Inneren. Gemeinsam entdecken wir, wie Minimalismus und Achtsamkeit dir helfen können, ein bewussteres und erfülltes Leben zu führen. Besonders, wenn du Familie und Beruf unter einen Hut bringen möchtest, findest du hier praktische Tipps, ehrliche Einblicke und ermutigende Geschichten. Für alle, die weniger Ballast und mehr vom Leben wollen – mitten im Trubel des Alltags.

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