Podcastið með Lindu Pé

229 Episodes

1. 28. Lærðu að breyta fortíð þinni

   Published: 7/8/2021
2. 27. Af hverju kenni ég þyngdartap?

   Published: 7/5/2021
3. 26. Hvernig sérðu þig í framtíðinni?

   Published: 6/28/2021
4. 25. Hvers vegna borðum við of mikið- og of oft?

   Published: 6/21/2021
5. 24. Vertu þakklát fyrir sjálfa þig

   Published: 6/14/2021
6. 23. Þrjú skref til að öðlast gæðasvefn

   Published: 6/7/2021
7. 22. Af hverju fór ég á kálsúpukúrinn?

   Published: 5/31/2021
8. 21. Lífsþjálfun í beinni: „Ég er hrædd við að standa ekki með sjálfri mér"

   Published: 5/24/2021
9. 20. Hvernig líður þér með líkama þinn? Tilfinningar og þyngdartap.

   Published: 5/17/2021
10. 19. Rétta leiðin til að léttast

    Published: 5/10/2021
11. 18. Spurningar og Svör: Hvað á ég að borða til að grennast? Leiðinleg tengdamamma. Á ég að vigta mig? Hvað er lífsþjálfun?

    Published: 5/3/2021
12. 17. Sjálfsrækt og þyngdartap

    Published: 4/26/2021
13. 16. Hjálpaði mér að vinna úr áfalli. Árangurssaga Söndru

    Published: 4/19/2021
14. 15. Hverju trúirðu um þig?

    Published: 4/12/2021
15. 14. Fullkomnunarárátta, matur og líkaminn + Lífið er 50/50.

    Published: 4/5/2021
16. 13. Bætt andleg líðan og laus við 16 kg. | Árangurssaga Ásdísar

    Published: 3/29/2021
17. 12. Sjálfsniðurrif

    Published: 3/22/2021
18. 11. „Hugsa - Líða - Gera" hringrásin

    Published: 3/15/2021
19. 10. Niður um 22 kíló: Árangurssaga Guðrúnar

    Published: 3/8/2021
20. 09. Sjálfstraust

    Published: 3/1/2021