Laufen ist einfach

259 Episodes

1. Sabine Heinrich und der Hermann. Inkl. Tipps für NACH deinem Rennen. #244

   Published: 5/3/2025
2. Tono, Tapern, Training. Mit Nils Voigt. #243

   Published: 4/26/2025
3. Tour de France Etappensieger leidet beim Marathon. Mit Simon Geschke. #242

   Published: 4/19/2025
4. Plötzlich für 4 Jahre keine Form und dann läuft es wieder. Tabea Themann. #241

   Published: 4/12/2025
5. Sportmotivation pur: Mit den Extremtouren von Max und seinen Videos. #240

   Published: 4/5/2025
6. Carbon, ja oder nein. Und wenn ja, für wen? Mit Prof. Dr. med. Dr. Karsten Hollander. #239

   Published: 3/29/2025
7. Mental stark. Mit Ute Simon. #238

   Published: 3/22/2025
8. Aus dem Radio in euren Podcast: Sabine Heinrich. #237

   Published: 3/15/2025
9. Das große Finale: Deine Erfolgsmatrix. Km 42,195 aus meinem Kenia-Buch. #236

   Published: 3/8/2025
10. Zwei Monate Trainingslager ohne Dusche. Mit Oli Marakwet. #235

    Published: 3/1/2025
11. Trainingssteuerung und Leistungsdiagnostik: Ganz einfach selber machen. Mit Herbert Steffny. #234

    Published: 2/22/2025
12. #233 Training für Kinder. Mit Dr. Florian Engel

    Published: 2/15/2025
13. #232 - Neue Trainingsmethoden?! Mit Max Thorwirth

    Published: 2/8/2025
14. #231 Tagesschau und Ironman: Thorsten Schröder

    Published: 2/1/2025
15. Fasten: Auch etwas für Läufer? Mit Leni Schömburg-Heuck. #230

    Published: 1/25/2025
16. Wintertrails und Eisbaden. In der Region Seefeld. #229

    Published: 1/18/2025
17. Ernährung, Laufstart und Laufcamps mit Laura #228

    Published: 1/11/2025
18. #227 Silvester: So feiert der Profi (und der Nichtprofi). Mit Hendrik Pfeiffer und Christian Schmidt von Einer rennt Einer hinterher.

    Published: 1/4/2025
19. VO2max und Laufökonomie. Mit Dr. Florian Engel. #226

    Published: 12/21/2024
20. Sonja von Opel: Freizeit - vs Leistungssportler. + Laufen im Alter. #225

    Published: 12/14/2024