Domina tu mente: Tu podcast de psicología

43 Episodes

1. Evita esto a toda costa

   Published: 1/3/2025
2. Malos hábitos que probablemente tengas

   Published: 12/29/2024
3. Te esfuerzas pero no consigues lo que quieres? Descubre el Mito de Sísifo

   Published: 11/22/2024
4. Los focos te apuntan (visualización)

   Published: 11/18/2024
5. ¿Vives o sobrevives? Recupera tu ilusión

   Published: 11/14/2024
6. Un simple ejercicio para cambiar tu perspectiva

   Published: 11/8/2024
7. El gran coste del malestar

   Published: 11/5/2024
8. Esto es un arma de doble filo

   Published: 10/24/2024
9. Conocer esto te aliviará más que ir al baño con un apretón

   Published: 10/21/2024
10. Cómo gestionar tus emociones sin morir en el intento

    Published: 10/11/2024
11. Tus emociones te engañan, no lo permitas.

    Published: 10/5/2024
12. La forma correcta de esforzarte

    Published: 10/1/2024
13. El por qué de tus emociones

    Published: 9/25/2024
14. Este mecanismo psicológico te mantiene estancado

    Published: 9/22/2024
15. Ep 53 - Si quieres PROGRESAR, DEJA de hacer ESTO

    Published: 7/11/2022
16. Ep 52- Cambia tu comportamiento con esta estrategia psicológica

    Published: 7/3/2022
17. Ep 51 - Si te sientes VACÍO, cambia ESTO (Estrategia conductual)

    Published: 6/28/2022
18. Ep 50 - Cómo tratarte a ti mismo (Dos enfoques)

    Published: 6/25/2022
19. Ep 49 - NO SABES ponerte OBJETIVOS

    Published: 6/14/2022
20. Ep 48 - 3 EJERCICIOS ESTOICOS para GANAR PERSPECTIVA y FELICIDAD

    Published: 6/2/2020