Emotional Wellness con Andrea Sotomayor

141 Episodes

1. EL SEXTO SENTIDO: INTEROCEPCIÓN

   Published: 8/14/2024
2. EL DESORDEN Y LA SALUD MENTAL

   Published: 7/31/2024
3. MÚSICA Y BIENESTAR EMOCIONAL

   Published: 7/17/2024
4. ESTRÉS Y EMOCIONES

   Published: 7/3/2024
5. VITAMINAS PARA LA SALUD MENTAL

   Published: 6/19/2024
6. EL IMPACTO BIOLOGICO DE LAS EMOCIONES

   Published: 6/6/2024
7. EL AMOR INCONDICIONAL DE LAS MASCOTAS

   Published: 5/22/2024
8. BIENESTAR EMOCIONAL

   Published: 5/8/2024
9. ADIOS A LA CULPA

   Published: 4/24/2024
10. MANEJANDO LA VERGÜENZA

    Published: 4/10/2024
11. RESILIENTE ANTE EL JUICIO

    Published: 3/27/2024
12. DEPRESIÓN EN PRIMAVERA

    Published: 3/13/2024
13. EL DILEMA DE LA EMPATÍA

    Published: 2/28/2024
14. SUPERAR UNA RUPTURA AMOROSA SEGÚN LA CIENCIA

    Published: 2/14/2024
15. COMO TE VES, TE TRATAN

    Published: 1/31/2024
16. EMPEZAR DE CERO

    Published: 1/17/2024
17. Por qué ir a terapia cuando eres o serás inmigrante

    Published: 6/7/2023
18. Cómo manejar la incertidumbre

    Published: 4/20/2023
19. Eres lo que la gente cree de ti

    Published: 12/9/2022
20. ¿Te guardas el rencor?

    Published: 12/6/2022