Einfach hochsensibel Podcast
A podcast by Jean-Christoph von Oertzen
177 Episodes
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[3i 18] Hoffnung, Schlaf und Lachen
Published: 2/6/2019 -
[EHSP 218] Qualität statt Quantität: Wie du deinen Schlaf optimieren kannst
Published: 2/2/2019 -
[3i 17] 3 Fragen um intensive Träume zu verarbeiten
Published: 1/30/2019 -
[EHSP 217] Wenn der Schlaf nicht kommen will
Published: 1/25/2019 -
[3i 16] Süßer Schlaf!
Published: 1/23/2019 -
[EHSP 216] Mehr Schlaf als hochsensibler Mensch
Published: 1/18/2019 -
[3i 15] Inspirierend: Wacher durch mehr Schlaf
Published: 1/16/2019 -
[EHSP 215] Warum Menschen schlafen müssen
Published: 1/11/2019 -
[3i 14] Offene Aufgaben ermüden
Published: 1/9/2019 -
[EHSP 214] Mehr Energie durch 5 einfache Fragen
Published: 1/4/2019 -
[3i 13] Neue Erdteile entdecken – Impuls Neujahr 2019
Published: 1/2/2019 -
[EHSP 213] Meine 3 wichtigsten Erkenntnis aus 2018 zum Thema Energie
Published: 12/28/2018 -
[3i 12] Panta rhei, alles fließt – Heraklit
Published: 12/26/2018 -
[EHSP 212] Weihnachtsfeiern und das Monster der Überforderung
Published: 12/21/2018 -
[3i 11] Der Zauber der Worte
Published: 12/19/2018 -
[EHSP 211] 3 Ideen was du einem HSP zu Weihnachten schenken kannst
Published: 12/14/2018 -
[3i 10] Wie du die Kontrolle aufgeben kannst
Published: 12/12/2018 -
[EHSP 210] Weihnachten und unsere Energie als HSP
Published: 12/7/2018 -
[3i 09] Die sieben Weltwunder
Published: 12/5/2018 -
[EHSP 209] Wer kennt dich besser als du selbst
Published: 11/30/2018
"einfach hochsensibel" ist der Podcast mit Tipps, Tricks und Strategien für den Umgang mit deiner Hochsensibilität im Alltag, gesprochen und moderiert von Jean-Christoph von Oertzen. Wenn du dich vielleicht bereits als hochsensibel erkannt hast, ist dir wahrscheinlich die ein der andere Verhaltensweise an dir nun klarer und doch suchst du wahrscheinlich auch immer noch nach Mitteln und Wegen um mit deiner Hochsensibilität in dieser Welt besser bestehen zu können. Genau diese Informationen liefere ich dir mit diesem Podcast, durch kurze Impulse, Hintergründe und Tricks aber auch durch Interviews mit spannenden Gästen, die dir einen Mehrwert im Umgang mit deiner Hochsensibilität bieten können! Da Meditation ein wichtiger Schlüssel für mehr Zufriedenheit und Gelassenheit ist, wird es auch angeleitet Meditationen geben. Erfahrungen aus dem meditativen Bogenschießen nach der von mir entwickelten Balanced-Mind-Methode werden dabei sicher immer wieder einfließen.