De tre Principper med Stærk & Donkin

A podcast by Belinda Donkin og Anne Stærk Dickenson

Categories:

Education

83 Episodes

  1. 21. De 3 Principper – Er du en pleaser?

    Published: 1/10/2023

  2. 20. De 3 Principper – Find fred med din krop

    Published: 1/3/2023

  3. 19. De 3 Principper - Glædelig Jul?

    Published: 12/22/2022

  4. 18. De 3 Principper – Sådan undgår du ubehagelige følelser

    Published: 12/14/2022

  5. 17. De 3 Principper – Sådan bearbejder du traumer fra fortiden

    Published: 12/6/2022

  6. 16. De 3 Principper – Hvordan får jeg mere kontrol?

    Published: 11/29/2022

  7. 15. De 3 Principper – Jagten på lykke

    Published: 11/22/2022

  8. 14. De 3 Principper – Hvad skal du gøre med tankerne fra fortiden?

    Published: 11/14/2022

  9. 13. De 3 Principper – Hvor går du hen for at finde svar?

    Published: 11/3/2022

  10. 12. De 3 Principper – Jagten på indsigter

    Published: 10/25/2022

  11. 11. De 3 Principper – Sådan får du mere tillid til din indre visdom

    Published: 10/18/2022

  12. 10 De 3 Principper – Vibration, energi og 3P

    Published: 10/11/2022

  13. 9. De 3 Principper – Verden er ikke, som du oplever den

    Published: 10/4/2022

  14. 8. De 3 Principper – Overtænkning versus handlekraft

    Published: 9/27/2022

  15. 7. De 3 Principper - Er det bare tanker, når livet gør ondt?

    Published: 9/23/2022

  16. 5. De 3 Principper - Når roen bliver væk

    Published: 9/13/2022

  17. 3. De 3 Principper – Kan du regne livet ud?

    Published: 9/13/2022

  18. 6. De 3 Principper – Om at stå i sit eget lys

    Published: 9/13/2022

  19. 5. De 3 Principper - Når roen bliver væk

    Published: 9/5/2022

  20. 4. De 3 Principper – Om stærke følelser

    Published: 8/10/2022

4 / 5

De 3 Principper med Stærk & Donkin er en podcast serie, der formidler en helt ny psykologisk forståelse. Det er en serie for dig, der har lyst til at få skovlen under din angst, stress, depression eller overtænkning uden at skulle bruge viljestyrke eller kæmpe for det. Den er også for dig, der er nysgerrig på psykologi og bare gerne vil have mere glæde og lethed i livet. Du får ikke værktøjer, som du skal øve dig på eller strategier, som du skal huske. Faktisk er budskabet at du skal gøre meget mindre med din tænkning end du hidtil har gjort - og at netop det vil hjælpe dig med at finde tilbage til dig selv og få det godt igen. Psykoterapeut Belinda Donkin og psykolog Anne Stærk Dickenson tager dig med på en guidet tur og peger dig i retning af den naturligt indbyggede ro, glæde og psykiske sundhed, som altid er tilgængelig for alle mennesker. Du vil opdage, at der altid er håb - der er bare lige noget du skal få øje på først. Læn dig tilbage, slap af - og glem alt hvad du hidtil har troet var årsagen til dine problemer og psykiske udfordringer. Du kan se og høre meget mere til Anne & Belinda. Tjek os ud i vores online-fællesskab på www.3puniverset.dk Hvis du har et emne, som du gerne vil have os til at tage op, så send os gerne en mail: [email protected] eller [email protected]
Visit the podcast's native language site