دارما کلینیک | Dharma Clinic

69 Episodes

1. فصل پنجم قسمت پنجم: بهبود حال روحی و سلامت جسمی به کمک مایکروبایوم‌ها

   Published: 4/13/2022
2. فصل پنجم قسمت چهارم: بهبود سیستم ایمنی و سلامت روانی و جسمی به کمک تغذیه

   Published: 4/12/2022
3. فصل پنجم قسمت سوم: بهبود خواب، تقویت سیستم ایمنی و‌چربی سوزی با کمک دما- افزایش نوروپلاستیسیتی و یادگیری

   Published: 2/1/2022
4. فصل پنجم قسمت دوم: راهکارهای عملی برای بهبود خواب

   Published: 12/13/2021
5. فصل پنجم قسمت اول

   Published: 12/12/2021
6. فصل چهارم قسمت پنجم: هنر ظریف از دست دادن

   Published: 11/7/2021
7. فصل چهارم قسمت چهارم: کاربرد احساسات ناخوشایند

   Published: 8/26/2021
8. فصل چهارم قسمت سوم: اجتناب، وسوا‌س‌های فکری و ماهیت احساسات

   Published: 7/15/2021
9. فصل چهارم قسمت دوم : معنی زندگی در سایه‌ی ارزش‌ها

   Published: 7/8/2021
10. فصل چهارم قسمت اول: ارزش ها

    Published: 6/30/2021
11. فصل سوم بخش ششم : نشانه‌های پایان رابطه - قسمت دوم

    Published: 4/8/2021
12. فصل سوم بخش پنجم : نشانه‌های پایان رابطه - قسمت اول

    Published: 3/25/2021
13. فصل سوم بخش چهارم: می‌خواهیم چگونه همسر یا پارتنری باشیم

    Published: 3/9/2021
14. فصل سوم بخش سوم: کنترل کردن یکدیگر در رابطه

    Published: 2/24/2021
15. فصل سوم بخش دوم: باز کردن پای دیگران به رابطه

    Published: 2/10/2021
16. فصل سوم بخش اول : حفظ و نگهداری یک رابطه

    Published: 1/25/2021
17. فصل دوم بخش ششم: تاثیر سبک زندگی سالم بر ژنتیک، بیماری‌‌ها و مشکلات ارثی

    Published: 1/12/2021
18. فصل دوم بخش پنجم : اهمیت خواب، داروهای خواب‌آور، تاثیر مدیتیشن(مراقبه) در خواب راحت

    Published: 1/4/2021
19. فصل دوم بخش چهارم: نا گفته‌ها و نکات مهم سلامت دهان و دندان

    Published: 12/28/2020
20. فصل دوم بخش سوم: سلامت روان، زمان مراجعه به درمانگر، گریه کردن مردها، فواید و عوارض مدیتیشن(مراقبه)

    Published: 12/21/2020