S1EP24｜飲食法這條路跪著也要走完(上)。拾號從體脂28%到19%心路歷程！

登愣登愣愣～千呼萬喚始出來！ 我們講很久的飲食法，終於生出來啦！ 在上集，我們會以拾號的角度告訴大家，怎麼開始認識各種飲食法。 以及她自己從小到大一路減肥的心路歷程。 如果你曾經也對自己的身材感到迷網，或者也你還在減肥這條路上， 請務必千萬不要錯過！讓我們在空中陪你聊聊天吧！  而我們也很期待收到你的訊息，歡迎臉書IG追蹤我們，有什麼想法也可以私訊我們喔！  -- 知道大家之前都有反應背景音樂太大聲聽起來不舒服的感覺，我們都有慢慢做調整喔！ 如果你覺得有比較好，請不吝讓我們知道！ Facebook:良人拾號 Smartfood Instagram: smartfoodntw www.facebook.com/Smartfoodntw/ "Come Home" by Declan DP Attribution 3.0 Unported creativecommons.org/licenses/by/3.0/Status  Send in a voice message: https://anchor.fm/smartfood/message Powered by Firstory Hosting