Se la vita è mortale, la RESILIENZA è VITALE
Seven O'Clock - A podcast by Federica Ongis - Saturdays
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Come “switchare” da una modalità comportamentale reattiva ad una modalità comportamentale pro- attiva?Reazione e resilienza sono due atteggiamenti simili, che spesso si scontrano nella nostra mente. Il primo scatta in automatico, il secondo richiede un duro lavoro di preparazione.La differenza tra reagire ed essere resilienti sta proprio qui: nel grado di proattività e consapevolezza con cui guidiamo le nostre azioni nei momenti difficili.
