放下自我评判，外向探索

这期播客里，你会听到三位海马听友的来信，分别关于姥姥、母亲和女儿之间爱，关于穷乡僻壤中脱骨而出的女性力量，和关于如何脚踏实地地在自己目前的境遇里，做一些促进女性权益的事情。这些看似微小的感悟和行动，恰恰是女性在逼仄的父权环境里，自我滋养、确认和推进行动的最佳案例。我们需要做的只是不断浇灌这些幼苗，就能不断拓展外向探索的动力，形成积极的正循环。 节目中提到的书籍： 《呼兰河传》by 萧红 《额尔古纳河右岸》by 迟子建 《巨流河》by 齐邦媛 《姨妈的后现代生活》by 燕燕 《迈向女性主义的国家理论》by 凯瑟琳.麦金农