Capítol 67: En què consisteix un bon esmorzar?

Ens ho han dit moltes vegades: esmorzar bé és important. Ara que tenim més temps pot ser un bon moment per fer-ho correctament. Quins aliments ha d’incloure un bon esmorzar? És tan dolent prendre el croissant de sempre? És veritat que és millor no prendre suc de fruites? I si no tenim gana a l’hora de l’esmorzar, què fem? Són aconsellables els làctics? I als nens? Què els donem? Aquestes i altres preguntes són les que es responen en aquest 67è pòdcast de 'Respostes que alimenten'. Segur que hi trobareu bones idees per aquest primer àpat del dia...