Capítol 26: Com sobreviure als àpats festius?

Que el menjar és un gran plaer ho sabem tots. I que una gran festa sempre va amb un àpat important, també. Ara, quan això es repeteix, quan tenim l'estómac delicat o quan volem mantenir el pes... Com ho fem? Aquest podcast et donarà tota una sèrie de consells perquè els banquets no et passin factura. No es tracta de reprimir-se. I ni de bon tros de quedar-se a casa. És seguir unes quantes normes... I ara que ve Nadal, et poden anar d'allò més bé.