Capítol 2: Per què fallen les dietes d'aprimament?

Hi ha una realitat que es repeteix anualment: amb l'inici del nou any un munt de persones començaran les més variades dietes amb l'objectiu de perdre pes, però la majoria el tornaran a recuperar. Per què fem sempre el mateix si sabem que no funciona?, i el més important: per què a la llarga no funcionen les dietes? Aquest és un tema etern que val la pena revisar. En aquest podcast parlarem de tot allò que fa que les dietes no funcionin. Potser després de sentir-lo ja no tornareu a fer dieta...