Capítol 1: Hem de menjar diferent quan fem teletreball?

La pandèmia ha canviat la nostra vida en molts aspectes i sovint la nostra forma de treballar. Des de fa gairebé un any, un percentatge molt notable de la població treballa des de casa, moltes vegades tots els dies de la setmana. Davant d'aquesta realitat la pregunta és: cal menjar diferent si estem clavats tot el dia davant la pantalla?, hem de prendre més vitamines o menjar menys d'algun tipus d'aliment?, el fet de no desplaçar-nos fa que necessitem menys energia?, i si no podem deixar de picar? Aquestes qüestions i d’altres de similars són el que tractarem en aquest podcast: com cal menjar quan el teletreball és la nostra nova forma de treballar.