Les 3 étapes de l’échec et les moments d’évaluation personnelle

Relife : amélioration du quotidien et développement personnel - A podcast by Guillaume Vendé, Julien Déray, Mat @profduweb

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Venez apporter votre commentaire sur le site relifepodcast.com ! Les 3 étapes de l’échec L’article source : https://jamesclear.com/3-stages-of-failure Les moments d'évaluation personnelle http://www.callyourgirlfriend.com/episodes#/level-up-2018/  Du podcast call your girlfriend reprenez le contrôle de votre vie une fois par mois et plus juste une fois par an avec « les bonnes résolutions » organiser chaque mois un moment d'évaluation personnelle (MEP). Dans le podcast elles parlent du Personnal Inventory Day (PID) : * Une fois par mois, ça peut être le jour de son anniversaire par exemple. * Ce moment vous sert de réflexion sur le mois précédent. À l’image de ce que l’on fait en fin d’année, mais là on le fait une fois par mois. * Bloquer ça dans votre agenda. N’y dérogez pas!!! Posez-vous les questions suivantes une fois par mois: * Qu'ai-je appris ce mois-ci? * Qu'est-ce qui m'a surpris, et pourquoi? * Pourquoi suis- je reconnaissant? * De qui suis-je reconnaissant? * Où votre temps va? Ensuite : * Faites le bilan de ce que vous voulez pour vous-même * Soyez vraiment honnête avec vous-même, pour vous-même et personne d'autre * Soyez résolument concentré sur ce que vos besoins * Écrivez-les! Écrivez vos objectifs et faites un plan. Un endroit accessible et facile à référencer à l'avenir. * Établissez vos priorités pour le mois prochain ! Une technique pour libérer son stress, quand on sait qu’une fois par mois on fait un bilan et qu’on va prioriser les choses ça à tendance de libérer votre Trucs et astuces On supprime tous ses abonnements de Twitter? (Mat) http://votrecoachweb.com/168-unfollow-massif-twitter/ Après on peut utiliser https://twackapp.herokuapp.com/ Unfollow les twittos inactifs : http://untweeps.com/ « Un ami est mort. Je ne le savais pas à cause des algorithmes » https://twitter.com/hellchick/status/942863353403150336?ref_src=twcamp%255Eshare%257Ctwsrc%255Eios%257Ctwgr%255Eother Vous voulez faire connaitre tous vos comptes sociaux mais n'avez pas de site personnel? (Mat) https://addme.fun/profduweb Resoomer un texte... le saint-graal de l'information (Mat) https://resoomer.com/ MindNode (Guillaume) https://mindnode.com/ Les animateurs * Mat alias Profduweb * Guillaume Vendé

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