Vivir en cuarentena y no volverte loco en el intento

En este décimo episodio, hablaremos acerca de las formas de vivir este encierro repentino de forma un poco más llevadera, sana y productiva para cada uno de nosotros. Conversaremos de lo que puede estarnos afectando y de la importancia de la creación de rutinas para la vida. Recuerda, tú puedes con más de lo que crees pero primero tienes que creerlo.