Folge 11: Nahrungsmittelallergie vs Unverträglichkeit - mit Ernährungsexpertin Christina

In dieser Folge von Ohne Rezept – Freundin fragt, Apothekerin antwortet wird’s richtig spannend: Isa spricht mit Katha, unserer Apothekerin, und Christina, Ernährungsexpertin, über ein Thema, das viele betrifft – aber oft für Verwirrung sorgt. Wie unterscheidet man eine Nahrungsmittelallergie von einer Unverträglichkeit? Was ist eine Kreuzallergie? Woran erkennt man eine Unverträglichkeit? Was ist der Unterschied zwischen Laktoseintoleranz, Zöliakie oder einer Fruktosemalabsorption? Welche Tests sind wirklich sinnvoll – und was kann man sich sparen? Christina bringt Licht ins Dunkel und gibt wertvolle Alltagstipps. Außerdem klären wir: Wie Laktase-Tabletten funktionieren, warum glutenfrei nicht immer gesund ist und welcher Arzt was diagnostiziert.
 Eine Folge voller fundierter Infos, klarer Erklärungen und praktischer Tipps aus Apotheke und Ernährungsberatung. Hört rein! Du möchtest uns kontaktieren? Hier unsere WhatsApp Nummer: 0157/56376555 Email: www.ohne-rezept.com Du möchtest Christina kontaktieren? www.christinaduvinage.com #Nahrungsmittelallergie #Nahrungsmittelunverträglichkeit #Laktoseintoleranz #Glutenfrei #Fruktoseintoleranz #Histaminintoleranz #Zöliakie #Allergie #Unverträglichkeit #Gesundheit #Ernährungsberatung #Apothekenwissen #OhneRezeptPodcast #FreundinFragtApothekerinAntwortet #WissenAusDerApotheke #Ernährungswissen #Darmgesundheit #FoodSensitivity #Allergietest #Selbstmedikation