sanar la relación con los hábitos

Muchas veces hay bloqueos, patrones o creencias muy arraigadas que nos frenan a crear hábitos y a fluir en lo que realmente quiero para mí. Mientras más me cueste crear un hábito, más necesito revisar posibles heridas e historias atadas a ese hábito. Abrazar esa herida con amor, sanarla al mirarla con compasión y desde ahí y con mucha paciencia ir incorporando esa nueva rutina. Crear hábitos va mucho más allá que sólo técnicas, hay todo un ecosistema que sostiene y me permite florecer. Gracias por llegar hasta acá! ❤️ Teresita Jiménez Revisa mis asesorías 1:1 aquí: https://growandglow.cl/pages/asesorias Sígueme en IG: @teresitajimenezq