รับมือกับอาการวิตกกังวล ด้วยการ ‘เลิกเลี้ยงลิงในสมอง’ | MM EP.1931

‘ทนความไม่แน่นอนไม่ได้’‘กลัวทำอะไรผิดพลาดมากๆ’‘ชอบแสดงความรับผิดชอบจนล้นเกิน แม้จะไม่ใช่ปัญหาของตัวเอง’คุณกำลังเป็นแบบนี้อยู่หรือไม่? ถ้าใช่ ก็ต้องบอกว่า คุณอาจโดนลิงปล้นสมองไปแล้ว!.มาทำความเข้าใจไปพร้อมๆ กันว่า ลิงที่อยู่ในสมองคืออะไร ทำไมมันถึงสร้างความกังวลให้กับเรา แล้วเราจะรับมือหรือต่อกรกับลิงในสมองของเราอย่างไรดี..เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.1931 | รับมือกับอาการวิตกกังวล ด้วยการ ‘เลิกเลี้ยงลิงในสมอง’.ซื้อประกันสุขภาพออนไลน์กับซันเดย์ (คุ้มครองทันที ไม่ต้องตรวจสุขภาพ) ได้ที่เว็บไซต์ https://ezsun.co/wwkRSGGและอย่าลืมใส่โค้ด missiontothemoon ที่หน้าชำระเงิน เพื่อรับส่วนลด 10%(สามารถใช้โค้ดส่วนลดได้กับทุกแผนประกันสุขภาพ) สอบถามเจ้าหน้าที่ ติดต่อ:- โทร 0 2026 3355- แอด LINE @easysunday#ประกันซันเดย์ #ซันเดย์อินชัวร์เทค #SundayThailand.#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast#selfdevelopment