Mental Tennis, Filippo Gioiello: «Insegno come gestire le emozioni»

Nella mattina di mercoledì 17 agosto, ai microfoni di Laura Basile e Alessandra Valtolina, è stato ospite Filippo Gioiello allenatore di tennis che insegna la parte mentale di questo gioco. Ha creato un metodo di addestramento mentale alla competizione, basato sulla sua esperienza in campo ed insegna come gestire le emozioni isolando la mente. Il Mental Tennis è un corso di formazione che parte della teoria, per poi arrivare alla pratica. Anche i professionisti, infatti, quando vanno in campo, soffrono la tensione e pervasi da paura e pensieri finiscono per perdere la partita. Ha parlato anche dei suoi due libri: Mental Tennis, Il potere della mente nella competizione e La storia di Mental Tennis, la mia storia, che parla dell'episodio scatenante che lo ha portato a sviluppare questo metodo.