Le Pillole del Tava | Lesioni muscolari e come affrontarle

Nella mattinata di martedì 15 febbraio, è tornato ai microfoni della nostra Laura Basile, l'appuntamento con le Pillole del Tava. L'osteopata Marco Tavaglione ci ha parlato di lesioni muscolari, ha fatto chiarezza sui principali tipi di lesioni e come gestirle quando si verificano. Ci ha inoltre spiegato che quando la lesione non è grave, non solo è possibile continuare ad allenarsi, ma è molto consigliato: infatti, l'attività fisica aiuta a risolvere il problema più velocemente, perché il movimento permette un maggiore afflusso di sangue al muscolo.