Le pillole del Tava | Episodio 3: cosa e quali sono i superfood?

Ai microfoni di Laura Basile, nella mattinata di martedì 30 marzo, è tornato Marco Tavaglione, osteopata e personal trainer. Il personal wellness coach, ricordandoci che è lo stile di vita a fare la differenza, ci ha parlato dei superfood: una serie di alimenti utili per la salute del corpo. Spesso si ritiene abbiano proprietà particolari... che però troviamo anche in altri alimenti, molto più comuni facili da trovare.