La dietista Anna Zanardini: «Dopo le feste da evitare le diete drastiche»
Le Interviste di Radio Number One - A podcast by Radio Number One
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Ai microfoni dei nostri Miky Boselli e Marco Vignoletti, è stata ospite la dietista Anna Zanardini, che ci ragguaglia dopo le festività natalizie in cui - come sempre - si lascia un po' in disparte la forma fisica per dedicarsi alle "abbuffate" in famiglia. «Certe tavolate ricordano ancora di più che il cibo è piacere - sostiene Zanardini, che però dà anche consigli per rimediare -. Adesso è il momento di recuperare, ma assolutamente sono da evitare le diete drastiche, con ad esempio digiuni prolungati».
