Greta Manoni, l'invalidazione emotiva e i suoi effetti

Nella serata di mercoledì 2 marzo, ai microfoni di Guglielmo Meregalli, è tornata la counselor Greta Manoni per parlare di invalidazione emotiva: il termine fa riferimento a quando una persona vicina a noi non ci capisce, minimizza o ignora i nostri sentimenti. Nonostante l'intento sia aiutare la persona in questione, l'effetto è estremamente negativo perché porta a mettere in dubbio i propri sentimenti. Greta ci ha inoltre spiegato perché si tende a sminuire, più o meno inconsapevolmente, le emozioni altrui e come fare per evitare di assumere questo atteggiamento nei confronti delle persone che ci stanno accanto.