Come si comportano i procrastinatori seriali e perchè?

Nella serata di ieri, martedì 28 settembre, Guglielmo Meregalli ha intervistato Greta Manoni con la quale si è aggiunto un altro capitolo alla rubrica Curiosità sulla mente. Nello specifico si è trattato del fenomeno del procrastinare continuamente gli impegni. Ma chi sono gli individui coinvolti? I procrastinatori seriali sono persone che fanno del verbo rimandare il loro stile di vita. Secondo la Manoni ed altri studiosi ciò sarebbe causato non da un problema di tempo, bensì dalle emozioni. Questa attitudine deriva dalla voglia di evadere dallo stress che certe mansioni scaturirebbe in loro; mentre altri lo fanno perché in cerca di sensazioni forti; la tensione di fare tutto all'ultimo momento. Per difenderci possiamo procedere a piccoli passi, step by step, alternando attività che ci creano problemi ad altre che ci danno soddisfazione. Il segreto è dedicarsi a ciò che ci piace una volta raggiunto l'obiettivo; abitueremo così il cervello ad essere premiato dopo aver compiuto uno sforzo.