Alessia Romanazzi, come gestire il "Christmas Blue"

Nella mattinata di mercoledì 22 dicembre, ai microfoni di Laura Basile è intervenuta la psicoterapeuta Alessia Romanazzi, per parlarci del Christmas Blue. Si tratta di un insieme di emozioni che hanno a che fare con il disturbo affettivo stagionale: alcuni periodi dell'anno, infatti - tra cui quello natalizio - richiamano pensieri ed emozioni non positivi che modificano l'umore in  negativo. La Dott.ssa Romanazzi ci ha dato degli utili consigli per affrontare al meglio gli inviti indesiderati durante le feste, senza trascurare però la nostra salute mentale.