Heregtei Podcast Ep37 - ҮДШИЙГ ҮР БҮТЭЭЛТЭЙ ӨНГӨРҮҮЛЭХ 8 АРГА

Аз жаргалтай, үр бүтээлтэй өдөр нь өмнөх оройны бэлтгэлээс эхэлдэг. Орой бүх зүйлийг бэлдэж сайн унтаж амарвал өглөөг үр дүнтэй, тайван угтах болно.