39.Total überfordert und dauergestresst im Job? So kannst du es fixen, ohne deinen Job zu kündigen.

Wenn du dich in deinem Job total überfordert und dauerhaft gestresst fühlst, dann bist du damit leider nicht allein: In Deutschland fühlen sich 3 von 4 Arbeitnehmern gestresst, also 75  %. Doch Dauerstress ist absolut toxisch für deine Gesundheit, deine Zufriedenheit und Arbeitsqualität. Die gute Nachricht ist: Du kannst es ändern! Also bevor du deinen Job einfach kündigst, hör’ dir unbedingt diese Podcast-Episode an. Du wirst von mir 5 praktische Schritte lernen, um aus dieser Spirale herauszukommen und deinen Dauerstress zu stoppen. Besuch’ mich auch auf svenjagossing.com und diskutiere mit.