Sobre-pensar
Emotional Wellness con Andrea Sotomayor - A podcast by Andrea Sotomayor - Thursdays
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Seguro que te y pasado que tienes un problema y para solucionarlo decides sentarte a pensar y pensar y pensar todos los posibles escenarios con la finalidad de estar preparado y tomar la mejor decisión, sin embargo esto no solo no ayuda, sino que te llena de ansiedad. Aquí te explico porque pasa, y como eliminarlo.
